6小時工作制究竟對誰有利？

你是否夢想每天都少工作幾個小時？《衛報》在一篇報道中詳細闡述了一項針對6小時工作制展開的試驗，結果表明，縮短工作時間不僅對你有好處，對你所在的企業或許也很有利。

瑞典療養院Svartedalens一直在嘗試縮短工作時間，但並沒有減少員工的薪水。他們的假設是：世界各地的人都在不斷延長工作時間，但這卻未必能確保更好的用戶體驗，也未必能夠確保員工滿意度和效率得到提升。

在嘗試了6個月的6小時工作日(而非常規的8小時工作日)後，該療養院的護士感覺壓力降低了不少，但精力卻更加充沛。《衛報》稱，這反而提高了他們的護理質量。雖然研究人員表示，目前就對最終結果下判斷還為時尚早，但這項嘗試的確表明，這家療養院的工作效率提升了，員工離職率也下降了。但這種方式的確對財務狀況產生了一些不利影響。為了滿足人手需求，這家療養院不得不招募了14名新員工。

據《衛報》報道，包括豐田哥德堡服務中心、互聯網創業公司Brath和應用開發商Filimundus在內的其他企業，也都縮短了工作時間，而且沿用至今。員工表示，他們的感覺更好了，而且可以更好地平衡工作與家庭之間的關係。這種變化還提升了工作效率，企業發現更容易招到頂尖人才。豐田哥德堡服務中心總經理馬汀·班克(Martin Banck)對《衛報》表示，自從縮短工作時間以來，該公司的利潤已經增長了25%。

可是，縮短工作時間難道不是要把相同的工作量壓縮到更少的時間內完成嗎？這樣難道不會增加壓力嗎？韓國研究人員發現，將每周工作時間從44小時縮短到40小時，並承諾周六放假，只會增加員工的工作壓力，不會增強幸福感。新澤西職場戰略師卡利·威廉姆斯·尤斯特(Cali Williams Yost)認為，成功實施這種方法的關鍵是要明白，縮短工作時間並不適用於所有人或所有公司——必須針對具體的職位和工作需求對這種模式進行調整。

當然，如果你無法讓自己的老闆相信，縮短工作時間適合所有人，你還可以參考BBC Capital的另外一篇 文章，有5個人在那篇文章裏介紹了如何通過其他有創意的方式找回自己的時間。

資料來源：http://www.bbc.com/ukchina/trad/vert_cap/2015/10/151001_vert_cap_great-six-hour-workday-experiment