烂工作比没工作还糟糕

在当前经济恶化的大背景下，你可能认为那些正在拼命找工作的失业者的心理健康比上班族要糟糕。然而澳洲的一项新研究发现，事实并非如此。

Occupational and Environmental Medicine 最近发表了一份澳洲国立大学的研究，研究人员发现，那些工作条件不如人意的上班族，他们的心理健康状况比失业人员还要差。

这项研究为期7年，结果显示，虽然失业者比上班族存在更为显著的心理健康问题，实际上他们的心理还是比那些拥有糟糕工作的上班族更健康。后者的主要表现是工作要求高，不能参与决策，工作不稳定，付出和回报不成比例。而且，对工作的不满会让他们的心理健康继续恶化。

收集数据时，受访者表示对于一些问题感同身受，比如“我担心将来会失业”和“我的工作很麻烦”等等。

这个研究体现了工作的好坏和上班族心理健康二者间密不可分的关系。Peter Butterworth博士是这个研究的主撰稿人，他也是澳洲国立大学心理健康研究中心的高级研究学者。他指出，对于失业者而言，找到一份糟糕的工作对于心理健康没有任何意义，甚至更糟糕。

总的说来，失业者的心理健康状况比刚刚上班的，或者工作压力大，不稳定，薪水低的上班族要好。这和所谓任何工作都可以对失业者提供心理治疗的观点背道而驰。

来源：Mar 28, 2016 Psychology Today